 |
リンパほぐし |
| リンパほぐしについてのご説明です。 |
 |
 |
| 人間の命は循環によって成り立ち、支えられています。循環をするもの、血液、体液、空気、食物、全ての人間の存在の根源となるものは管によって運ばれています。 いわば、人間のからだは管の集積であり、頭から手足の先まで無数の管がはりめぐらされています。そして、からだの中の管は筋肉と共に全身をめぐっており、出血したときに筋肉を固く縛ると止血するように、 筋肉の硬さは管の通り具合のよし悪しと深い関係にあります。 |
| ときには管を締め付ける悪いヒモの役目となる筋肉は、いつも一定の硬さではありません。気温によっても左右され、また朝と夜でも違ってきます。 寒いときには筋肉は硬く締まり、血液の流れも圧迫されて少なくなり、寒さを余計に感じることになります。こんなとき運動するとからだが温まるのは、筋肉を弛めて血液を全身に送るからです。 |
| 反対にじっとしていると硬くなるのが筋肉の特性です。不思議なことに筋肉が硬くなると心も固くなり、頑固になります。筋肉はそれぞれ一定の長さをもち、両端は関節のあたりの骨につながっています。 この骨につながっている腱のところで筋肉が肥大していることが多く、その原因は運動不足や肉体の老化にあります。この肥大が血液やリンパ管を圧迫して、体液の流れを劣化させ、 また縮んだ筋肉はからだを歪めるほど強力なものになります。 |
| その筋肉は、食物によっても硬くなったり、軟らかくなったりします。肉食が多いと硬く締まった筋肉になり、ほとんど柔軟さを失います。 肉食を菜食に切りかえると、次第に軟らかくなってきますが、子どものときから何十年もかけて育ててきたからだを、食事だけ軟らかくするのは容易ではありません。 また、体操によって筋肉を軟らかくする方法に、ゆったりとからだを動かすヨガが適していますが、からだを動かすだけで硬くなった筋肉を、本来の軟らかさにまでほぐすには大変な努力と根気が必要です。 |
| このリンパほぐしは、硬くなったかたまりをほぐして筋肉をもとの長さに戻し、 圧迫 されていた血管などの管の流れを正常に戻すことを基本としており、一度か二度やる だけでヨガを一年やって到達しうる筋肉の軟らかさにできます。 人間のからだには筋 肉を硬くさせているネックがあり、その部分を軟らかくしないかぎり、本当の軟らか い筋肉にはできないのですが、 そのネックに直接触れる健康法の為、効果が早いのです。 最後に、人間の手や足からは病む人を癒し、心を平安に導く霊光（オーラ）が発し ていて、特に足は大地と常に接しているため、 手から発するよりも強い力が発散して います。その足の裏を使って、優しくゆっくりと、筋肉とリンパのつまりを踏みほぐ していくことによって、 心身ともに弛ませ、全身を調和させていくのがこのリンパほ ぐしの目的です。 |
| ご質問等はお気軽にどうぞ こちらから |
| このぺージのトップへ |
| www.bluemallow.com |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
| ブルーマロウ・コスモス 〒733-0011 広島市西区横川町2丁目5-5 エ・ポイ スペースビル202号 TEL 082-295-0798 |
|
| ブルーマロウ・スタイル 〒733-0011 広島市西区横川1丁目7 横川1丁目電停より徒歩1分 TEL 082-295-0786 |
|
 |